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あんず(岐阜)  【本日出勤】
休日リラックス中の貴方さまへ
04月27日 16:39
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 エロイネ [1]

休日リラックス中の貴方さまへ

心地よい休日を

お過ごしでしょうかimg

お休み、　

いかがお過ごしでしょうかimg

日頃の忙しさを忘れて、

リフレッシュできていると　

嬉しいですimg

たまには「何もしない贅沢」

を楽しみながら、

ご自身の時間を大切に、

心ゆくまで　

ゆっくりお過ごしくださいimg

引き続き、あなたにとって

良き時間となりますようにimg

明日からまた、穏やかな

気持ちで歩き出せますようにimg
あんず(岐阜)  【本日出勤】
お仕事中?夜勤の貴方さまへ(o^^o)
04月27日 16:32
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 エロイネ [1]

お仕事中??夜勤の貴方さまへ

お疲れさまです。

無理せず、ほどほどに。

お仕事、本当にお疲れさまです。


いつも頑張っている姿を、
心から尊敬していますimg

ゴールまであと少しですね。
?

あまり根を詰めすぎず、ほどほどに力を抜いて頑張ってくださいimg

?

夜明けまで、心穏やかに
過ごせるよう応援していますimg

道中、どうぞお気をつけてimgimg

明日の朝は、自分をたっぷり

労わってあげてくださいねimg


引き続き、　
お付き合いくださいねimg
あんず(岐阜)  【本日出勤】
ポイント40％還元＆【期間】 4/24(金)〜4/30(木)
04月27日 6:34
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 エロイネ [1]


【内容】

ポイント40％還元

※コース料金に対しての40％還元となります

　or

ポイント割引利用上限+2,000pt

?

※その他イベントとの併用不可

?

?

【期間】

4/24(金)〜4/30(木)

?

【対象店舗】

即アポ奥さん名古屋店

即アポマダム

即アポ奥さん岐阜店

30日まで??
ぜひお越し下さいねimg
貴方さまのお誘いをimg
心からお待ちしておりますimg
あんず(岐阜)  【本日出勤】
一流の自己管理術＆小栗流
04月27日 6:22
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 エロイネ [1]

img一流の自己管理術

（小栗旬氏のルーティンより）img

おはようございますimg

日々のパフォーマンス維持に役立ちそうな「小栗旬流、セルフマネジメント術」を見つけましたので、話のネタに共有いたします。

?

彼は「最先端より、習慣化」を

重視しており、以下の3点を

徹底しているそうです。

?

img環境の簡素化ジムではなく

近所の公園で階段ダッシュ

?

img負荷の微調整

カロリーは週100kcal単位で

少しずつ減らす

?

imgメンタリティ

体脂肪11%は「○番」だけ。

普段は追い込みすぎない

「気合ではなく、仕組みで勝つ」

という考え方は、仕事にも

通じる部分があると感じました。
ご参考になれば幸いですimg

今週もよろしくお願いします

貴方さまのお誘いを

心からお待ちしております

?
あんず(岐阜)  【本日出勤】
今週もよろしくお願いします。
04月27日 5:09
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 エロイネ [0]

おはようございます。imgimg

週明けの月曜日、東海地方は

午前中の雨も上がり、午後は

晴れて暖かくなる予報です。img

寒暖差で体調を崩しやすい

時期ですが、今週もどうぞ

よろしくお願いいたしますimg

?

?imgスポーツ＆試合結果

プロ野球 (4/26)

中日 3-0 ヤクルト

中日が完封勝利を収めました。

巨人 4-1 DeNA?/?阪神 1-0 広島?/?オリックス 9-4 日本ハム。

?

imgMLB

ドジャース vs カブス

日本時間今日、大谷翔平選手、

山本由伸選手（ド軍）と

鈴木誠也選手、今永昇太選手（カ軍）の対決が注目されています。

?

imgアメフトの松澤寛政選手が

NFLレイダースと契約。

日本人初のNFL選手へ

大きな一歩を踏み出しました。

4月も残りわずか、
今週もよろしくお願い致しますimg
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